반응형 건강체질1 8체질 자가진단 테스트, 내 체질에 맞는 건강 관리법이 따로 있다고요? 혹시 아무리 운동을 열심히 해도 몸이 가볍지 않거나, 똑같은 음식을 먹었는데도 나만 탈이 나는 경험 있으셨나요? 그런 분들께 놀라운 사실 하나 알려드릴게요.사람마다 타고난 체질이 다르고, 그에 맞는 생활 방식이 따로 있다는 거예요. 그걸 알려주는 게 바로 '8체질 진단'이랍니다. 저도 처음엔 반신반의했어요. 근데 간단한 테스트 하나로 제 식습관, 생활 루틴이 바뀌고 나니까 몸이 훨씬 가벼워졌어요. 요즘은 가족들도 체질 체크해서 밥상부터 다르게 차릴 정도예요. 오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는 8체질 자가진단 방법과 체질별 건강관리 팁까지 전부 소개해 드릴게요.8체질이란? 사상체질과의 차이8체질 자가진단 테스트 종류 비교테스트 전 알아두면 좋은 체크포인트각 체질별 특징 및 식이요법8체질 건강관리 실천법자가.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
